A sonolência excessiva diurna é um dos principais sintomas de que algo não vai bem com o seu sono. Pessoas que dormem bem durante a noite devem se sentir dispostas e preparadas para enfrentar a rotina do dia a dia. A Escala de Sonolência de Epworth é um questionário utilizado em vários países do mundo como método de triagem para detecção de sonolência excessiva diurna.
A soma do escore total vai de 0 a 24, sendo que acima do escore 10 sugere sonolência excessiva diurna.Após responder as perguntas abaixo você vai automaticamente conferir seu resultado.
Assinale abaixo a opção que melhor reflete a sua chance de cochilar em cada situação: